Träning är nyttigt för alla

15 May 2018

Oavsett ålder eller sysselsättning så är det inte fel att träna på ett sätt eller annat. Läser man här om Bigittasystrna i Vadstena, så tränar även dom, men bara lite för hälsans skull. Deras främsta sak att vara i ett kloster är att ta hand om själen. Vi andra, som gillar att besöka kloster, som en del av ett kulturarv, får viss motion om vi vandrar bland ruiner, men det är nog bra att kanske se till att röra på sig lite mer än så.

Se till att röra på dig

Det du kan göra om du vill börja röra på dig mer är att hitta en träningsform som du tycker verkar kul. Det är ingen idé att börja träna saker du avskyr. Gillar du inte att springa, så kommer du nog inte att fortsätta med det, utan det är bättre sätta fokus på skoj saker. Det gör att du vill fortsätta med det. Många som tränar mycket kan ha nytta av Fitline som är ett kosttillskott. Det ger en extra boost. 

Hur hittar man roliga träningsformer?

Det finns många idag som erbjuder så kallade prova på pass, som gympa, gym, cirkelträning, Friskis och svettis med mera. Passa på att gå på lite olika såna för att se om det är något av dem som faller dig i smaken. Skulle så vara fallet så är det ju bara att anmäla dig som deltagare i fler pass som de håller. 

Alla ska vi lämna jordelivet

7 May 2018

Det är aldrig roligt när en närstående går bort. Saknaden och sorgen tar en stor del av ens liv och det får det också göra. De minnen vi har efter våra kära är det som finns kvar och det är viktigt att vårda dem ömt. När det gäller själva begravningsakten så ka nman välja att genomföra den på olika sätt. En del väljer att befinna sig i kyrkan, andra väljer att använda sig av andra lokaler. Andra väljer att inte ha någon ceremoni alls. Det finns inga rätt eller fel, det som gäller är att du och de anhöriga ska få ett sista farväl som är bäst för er. Samtidigt som man vill följa den avlidnes önskemål. 

Gravvård eller minneslund?

Ett av de val som många har svårt att ta ställning till är om man ska ha en gravsten eller inte. Det blir för många en fin plats att besöka när man vill minnas personen som avlidit men samtidigt kan det kännas som tvingande. Att man måste gå dit för att se till att det är fint. Då är minneslunden ett bra alternativ. Där kan man begravas mer anonymt och de anhöriga får då en fin plats att besöka men behöver aldrig känna dåligt samvete för att de är där för sällan. Begravningsbyrån du anlitar kan hjälpa dig med detta valet. Söker du efter en bra begravningsentreprenör? Kolla här för att hitta en byrå i Vänersborg och få all den hjälp och allt det stöd du behöver. 

Vätterns landskap

22 Apr 2018

Landskap handlar inte bara om det som finns ovanför vattenytan. Det finns mycket spännande och intressant att skåda även under vattnet, inte minst i Vättern som är Sveriges näst största sjö och dessutom ligger alldeles intill Tidernas Lanskap. Här kommer ett litet videoklipp från en dykning i Vättern. Det känns nästan som att befinna sig i en annan värld, men det är bara världen under vattenytan...

Du kan ha ditt drömbröllop utomhus

6 Apr 2018

Det finns otroligt många vackra platser i Sverige där man kan arrangera ett vackert bröllop. Tänk att få möta sin brudgum, iklädd sin fina vita klänning bärandes på en vacker blombukett, på en plats som Alvastra kloster. Eller i en annan härlig miljö som är både vacker, andas historia och som ger en riktigt bra vibrationer. Mitt första val av plats var just Alvastra men det visade sig att det redan var bokat den dagen så vi fick gör en liten omplanering. Vår önskan var ju att få ett riktigt lyckat bröllop och vårt största krav var att det skulle hållas utomhus. Vi hittade en underbar plats till slut, även om den låg lite längre bort än Alvastra. 

Det blev en tripp till Skåne

Både vi, och våra bröllopsgäster, fick bege oss ner till Skåne istället. Där hade vi funnit ett ställe som heter Flädie Mat & Vingård. När vi kontaktade dem för att se om de hade tider lediga så fick vi reda på att vi kunde hålla bröllopet på plats och vi också kunde ha festen hos dem efteråt. Solen sken, fåglar kvittrade och efter att vi blivit man och hustru så fick vi vara med om en lyckad bröllopsfest också! Maten var fantastiskt god, drycken likaså men det bästa av allt var den fina servicen vi fick. Det kändes som att vi blev behandla som en drottning och en kung hela dagen! Sak du gifta dig i sommar så kan jag verkligen rekommendera detta underbara ställe!  

Snart kan man njuta av en dag på stranden

25 Mar 2018

Snön har börjat smälta ordentligt och senast igår så bröt solen fram och visade sig med både värme och glädje som resultat och det var inte utan att man började längta efter sommaren på riktigt. Det har varit vinter länge nog nu! Tänk att få ta sig ned till stranden vid Vättern och få stoppa ned fötterna i det svalkande vattnet, eller sätta sig på en solstol med en handduk från hamamco.se virad runt axlarna. De dagarna är faktiskt närmare än man kan tro! Det är redan slutet av mars och man hör hur fåglarna kvittrar i buskarna. Tranorna har börjat anlända till Hornborgasjön och vad mer kan man önska sig när det gäller vårtecken? 

Vad har du med dig i strandväskan?

Det varierar vad man har med sig när man går till stranden, och även om det kanske är lite tidigt att börja packa den så kan man i alla fall börja fundera på vad man vill ha med sig. En riktigt skön handduk är det viktigaste, sen så föredrar i alla fall jag att ha med mig en god bok som jag kan sitta och bläddra i. Jag har en kompis som hellre tar med sig musik och hörlurar med jag vet med mig att om jag skulle ligga i solen och lyssna på musik så skulle jag somna. Om ingen väcker mig då, då blir det en väldigt jobbig solbränna. En annan sak jag aldrig vill vara utan är kaffet. En termos och ett paket med kakor och en bok, då är det en komplett dag! 

Alvastra kloster

29 Nov 2017

Klostret grundades 1143 av franska munkar, som tillhörde Cisterciensorden. De förde med sig från Frankrike, moderna metoder inom administration, teknik och byggnadskonst. Idag är klostret öppet för besök och är en del av det östgötska kulturlandskapet. Trakten kring Alvastra var under medeltiden ett område med stor betydelse för framväxten av det svenska riket. Den mäktiga Sverkerätten fanns här och mycket tyder på att de låg bakom etableringen av klostret.

Pressa räntan på bolånet?

17 Nov 2017

Om du är på gång att köpa en bostad, eller i alla fall har tanke på att det snart ska ske, då kanske du redan är i processen att leta efter ett bolån? Att låna pengar för att köpa en bostad är ofta ett måste. Hus, eller lägenhet kostar en hel del i inköp och inte alla har den förmånen att ha dessa summor på banken. Kanske du har kontakt med en bank som redan eventuellt ger dig ett lån? Dock ska du inte tacka ja till första bästa lån. Det är bra att försöka få ett så bra lån med så låg ränta som möjligt. Därför är det också bra att få hjälp med detta.

Hjälp med bolånet

Det finns en sajt på nätet som kan hjälpa dig när det kommer till bolån och här kan du läsa ett omdöme om Mittbolån. Mittbolån.se är en sajt som hjälper personer att ta nya bolån, få ett lånelöfte eller omförhandla dina befintliga bolån. Det kan vara skönt att lämna detta ansvar till någon annan, särskilt om du tycker att du själv har svårt för att förhandla med din bank.

Inget tvång att tacka ja

En ytterligare fördel med sajten vi pratar om är att du får hjälp helt gratis, och kan även tacka nej till de förslag de tar fram, utan att du behöver förklara dig varför. De som betalar till sajten är istället bankerna och på så vis kan du använda tjänsterna de erbjuder utan att behöva betala något.

Alvastra Krönikespel

29 Oct 2017

Makten och Härligheten heter skådespelet som i juli varje år spelas upp i sommarnatten, vid Alvastra klosterruin som utgör scenplatsen. En fantasifull saga om ont och gott som väver samman myt och historia. Källa: Visitöstergötland

Alvastra krönikespel, utspelar sig varje år, med Alvastra klosterruin som scen. Skådespelet heter Makten och härligheten och spelas upp varje juli. Detta är en saga, som innehåller både myt och historia. Berättelsen tar sin början på den tid då jättarna och alverna fann och då drottning Omma levde. Omma hade en älskade, som slog ihjäl sig på Omberg. Omma är alldeles otröstlig och gråter, hennes tårar bildar Vättern.

I detta krönikespel möts man av älvor som dansar. Man möter jättarna och man möter även munkar, vikingar och riddare. På scen finner vi även djävulen, digerdöden samt den heliga Birgitta i dräkter som är tidstypiska.

Den största handlingen kretsar runt mytologin kring Omberg. Till det får vi även specialskriven musik av Gunnel Frisk.

Både barn, ungdomar och vuxna deltar i ensemblen och leds av regissören Bernt Lindqvist, koreografen Lotta Sabel Gustafsson och musikansvarige Anna-Karin Ranelf.

Städning förr och nu

25 Oct 2016

Det såg så annorlunda ut förr, på så många sätt. Ens omvärld var begränsad till omgivningarna runt omkring en och sanningarna kändes mer sanna när perspektiven var snävare. PÅ ett vis var det nog bekvämare att leva sådär, på många vis är det bekvämare att leva idag.

Vem hade råd med städhjälp då?

Städning, till exempel. Hur såg det egenligen ut i hemmen för hundra och femhundra år sedan? Hur såg arbetsfördelningen ut? Vem hade hemhjälp och vem arbetade som hemhjälp. Hur såg statusen ut för de som arbetade som hemhjälp och för de som anlitade hemhjälp? Det var helt klart mycket mer uppdelat förr. 

Vem tar sig råd med städhjälp idag?

Idag anlitar allt fler städhjälp och det är långt ifrån bara de som har det riktigt gott ställt som tar sig råd med detta. Dels för att klassklyftorna har minskat i Sverige och allt fler faktiskt har råd att anlita en städfirma och dels för att man värderar annorlunda nu. Idag är det inte så att kvinnor blir husfruar som bara ägnar sig och hus och hem hela dagarna - och tur är väl det!

Undvika tjafs och obalans

På arbetsplatserna anlitas också städfirmor. Det ska inte vara de anställdas jobb att hålla rent på kontoret. Det skapas lätt orättvisor och ojämställdhet när sådant ansvar ska delas. Det är bättre att anlita en städfirma som är proffs på det här med kontorsstädning, än att tjafsa ibördes om trivialiteter.

Städernergi är en uppskattad städfirma i Stockholm som erbjuder alla typer av städtjänster, däribland då kontorsstädning. 

Alvastra krönikespel – Makten och härligheten

15 Oct 2016

Vi har tidigare skrivit om det krönikespel som utspelar sig varje juli i Alvastra, Makten och härligheten. Här får du ta del av ett klipp, som visar en del av detta fantastiska skådespel. Vill du se hela, så rekommenderar jag dig dock att åka till Alvastra själv! 

Projektarbete genom tiderna

30 Aug 2016

Att arbeta i projektform är inget nytt, det har alltid gjorts och är än idag en högst effektiv metod för att få saker att hända och hamna på plats på strategiskt vis. När man lägger upp ett projekt så får varje person inkluderad i projektet sina uppgifter och ibland krävs intimt samarbete medan andra gånger ger utrymme för mer individuellt arbete. Gemensamt för alla projekt är att det måste finnas en kompetent projektledare involverad.

Ett kloster, en kyrka eller en Egyptisk pyramid hade aldrig kunnat färdigställas om inte arbetet med bygget hade delats in i olika projektfaser. Projektledarna förr i tiden var av den gamla skolan där hot och piska ofta användes flitigt och visst blev saker gjorda - frågan är till vilket pris?

Ledaregenskaper 2016

Idag vet vi att man kan vara en stark ledare utan att bruka vare sig piska eller hot. Mycket effektivare är det att kunna motiviera, inspirera och driva projekten framåt med sitt eget djupa engagemang. Faktum är att alla kan bli projektledare genom att gå en projektledarutbildning; Ledarskap & Projekthantering erbjuder högkvalitativa utbildningar inom projektledning och gör dig till en eftertraktad person på arbetsmarknaden.

Man föds sällan med ledaregenskaper - till skillnad från vad man i allmänhet tror. En ledares egenskaper bottnar i kunskap om människan, om kemi mellan människor och hur man skapar den magiska balansen i en arbetsgrupp. En ledare med piska i handen blir snart föremol för hat, men är man för velig och mjuk så är det ingen som ågar lita på att man vet vad man gör.

Ta ditt öde i egna händer och utbilda dig till en morgondagens projektledare!

Klä dig snyggt och modernt

28 Aug 2016

På den tiden Alvastra kloster var igång, så var det inte så mycket mode när det kom till kläderna. Det var samma enhetliga klädesplagg som dessa människor hade. Så var det på kloster på den tiden. Som tur är så har inte vi gått med i ett kloster och vi kan därmed använda vilka kläder vi vill. Ett ställe på nätet som är lite mindre och som erbjuder lite annorlunda kläder är Miinto. De har samlat flera olika klädkedjor hos sig, för att kunna konkurrera med de största klädkedjorna. Passa på att använda dig av kampanjkoder eller rabatter när du handlar i denna butik. Det är även smart att utnyttja då det är rea.

Snygga märkeskläder till bättre pris

Märkeskläder brukar kosta en hel del. Men tänk om du kan fynda snygga märkeskläder till otroligt bra priser? På Johnells finns det snygga märkeskläder till både man och kvinna. Om du ser till att besöka rabattkodsidor.se så kan du hitta rabattkoder som går att använda på Johnells. Det gör att du kan fynda en hel del snygga kläder av märken som Odd Molly, Stone Islands, Adrian Hammond, Filippa K och många fler! Johnells finns både som webbutik och som fysisk butik. Dock kan du bara nyttja dina rabattkoder om du handlar dina kläder på nätet. Så se till att hämta hem olika rabatter innan du sätter igång att handla nya kläder, då du kan spara in en hel del pengar.

Använd kreditkort när du är ute och reser

17 Aug 2016

Om du är en person som gillar att åka runt i Sverige och kolla in fornminnen, gamla byggnader, kloster med mera med bilen, så är det inte fel att se till att ha ett kreditkort. Detta eftersom om du råkar ut för missöden alltid har pengar att betala med. Förvisso kan du ha en egen buffert med pengar innan du beger dig ut på semester, eller kortare tripper. Dock kan ett kreditkort ge dig en extra trygghet. Det finns idag en mängd olika kreditkort att välja mellan. De bästa kreditkorten utan ränta är de du ska välja mellan. Det gör att du slipper betala extra för de pengar du använder. Att använda ett kreditkort är som en form av lån. Därmed är det bra att se till att det är noll ränta eller åtminstone en mycket låg ränta. Om du vill hitta de bästa kreditkorten utan ränta så kan du kika in på kreditkortslistan.se.

Jämför olika typer av kreditkort

På kreditkortslistan.se kan du hitta de bästa kreditkorten utan ränta så väl som att jämföra dem med varandra. Du kan se om det kreditkort du vill ha kostar något och hur mycket per år. Du kan även se om det finns försäkringar som ingår samt jämföra för- och nackdelar med de olika korten. På denna sida kan du även gå vidare och ansöka om ett eget kreditkort. Det är lätt att ansöka om ett kreditkort via nätet. Det finns även andra typer av kreditkort som är smarta val, så som matkort, bensinkort och resekort.

Beachflaggor på fälten

17 Aug 2016

Du har säkert sett dem, beachflaggorna som piskar snävt i vinden. De placeras allt tätare på fält, stränder, gräsplättar och egentligen var som helst där det de meddelar uppfattas av förbipasserande. Beachflaggor är ett enkelt och billigt sätt att synas och kan användas både för reklam och dekoration. Varför de kallas just beachflaggor är för att det var på stränderna de först användes - de är utformade att tåla väder och vind även när det blir hårt.

Beachflaggor och banderoller från Colorpicture

Den som vill beställa beachflaggor för att göra reklam för sin verkamhet, en produkt eller en tjänst, bör helt klart besöka sajten colorpicture.se. Colorpicture är ett tryckeri som erbjuder en lång rad produkter och du får själv, med Colorpictures smarta hjälpmedel, designa dina flaggor. Det är enkelt, går snabbt och kostar överkomligt - och de får dig att synas på ett mycket effetkivt sätt.

De stör inte så mycket

Det finns de som menar att beachflaggor är fula och förstör de vackra landskapen, men sanningen är ju att beachflaggor inte direkt ställs upp i hundratal där landskapen ligger öppna utan placeras där mycket folk passerar. Så störande är de faktiskt inte och de plcokas ju bort väldigt enkelt om det skulle behövas.

På byggnader och i tätbygder är banderoller och vepor kanske ett bättre alternativ än beachflaggor som i regel placeras på öppnare ytor. På colorpicture.se kan du själv designa dina banderoller och vepor och du får välja mellan olika storlekar, former och material. 

Glad midsommar!

9 Jul 2016

Midsommarfirandet är en mycket gammaltradition vi har här i norr, såhär inleds texten om Midsommar på Wikipedia:

"Midsommar är en högtid som firas nära sommarsolståndet i främst norra Europa och infaller i Sverige numera under perioden 20-26 juni, med inledande högtidsafton infallande 19-25 juni (några år därför sammanfallande med sommarsolståndet)."

Det är en festlig högtid och roligast är när det finns en gammeldags, traditionell prägel på firandet, som i detta videoklipp från Orsa, 2014.